Hola, mi nombre es Isabel, una madrileña afincada en Dubai desde hace varios años. Aquí es donde empece la practica de los estilos Hatha, Vinyasa Flow y Bikram yoga. Después de graduarme como instructora por Yoga Alliance empece la titulación de dietetica y nutrición acreditada por APENB (Asociación Española de Naturopatia y Bioterapia )
Desde entonces incorporo la alegría de ambos conocimientos a mi vida cotidiana, profundizando la practica y también los primeros pasos hacia la enseñanza.
Después de explorar sobre esta espiritualidad, su enseñanza, alineación, integración, trabajo, técnicas de respiración y sus posturas, te das cuenta de que es un mundo accesible para todos los niveles y para vivir sin miedos.
Energizas el cuerpo, cultivas tu conciencia meditativa y te da mayor vitalidad y salud.
Con muchas ganas empiezo este pequeño espacio para transmitir la oportunidad de introducirse en este mundo en auge, mediante un equilibrio de cuerpo, mente y alma. Ya que tan importante es cuidarse por dentro como por fuera. Deseo que lo disfrutéis tanto como yo.
Namasté
